Det kryper allt närmare den tid då alla badsugna drar sig neråt stränderna för att lapa sol och ta sig ett dopp i det blå. Badplatsen i Furusjö är inget undantag utan sjuder av liv när det är badsäsong men än ligger stranden tom. Torsdagsmorgonen bjöd på en annorlunda syn vid badplatsen när ett trettiotal kvinnor och ett par män, såväl nybörjare som mer vana utövare, slöt upp för att inleda dagen med ett stimulerande Yogapass, närmare bestämt Hathayoga.

Andningen är viktig att tänka på i Yoga.

Lina Appelberg instruerade de morgonpigga Yogautövarna.

"En yoga som passar alla"
- Det är en gammal form och en yoga som passar alla, förklarar instruktören för dagen, Lina Appelberg som tillsammans med Yvonne Sjöberg på Odeas står bakom initiativet.
Hathayoga är en av de vanligaste formerna bland en uppsjö andra och är nyttig för hela kroppen.
- Man tränar styrka och skapar balans mellan kropp, sinne och själ, konstaterar Lina som själv har hållit på med träningsformen i närmare fem år.
- Jag var en väldigt stressad människa förut och jag blev helt såld när jag började med yoga. Alla bitarna föll på plats.
Morgonen avslutades sedan med en energirik och härlig frukost medan Yvonne Sjöberg bjöd på inspirerande och tänkvärda ord att ta med sig i livet.