Har du som jag en begynnande (eller är den numera försvinnande?) kulmage? Eller vill du kanske bara få upp flåset för att bygga en bra grundkondition? Då kan löpning i stadens olika spår naturligtvis vara något för dig (och mig). Men vi är nog många som har grandiosa planer för vår hälsa, inte minst den här tiden på året då det är som allra bekvämast att vara utomhus för att motionera och träna.