Annons

Annons

Annons

Träning, kost och hälsa

Här öppnar Martina, 29, nytt gym – slår hål på myter om mammaträning

Mammor behöver inte vara rädda för att ta i när de tränar, men om man är osäker finns det hjälp att få.

Martina Åkesson vill ta hål på myter som florerar kring träning under och efter en graviditet.

– Bara för att det är mammaträning behöver det inte vara någon trött och tråkig träning.

Text

På PT Studio är funktionell träning i fokus. Här hittar man inga gymmaskiner, men det finns gott om andra träningsredskap.

Bild: Robert Eriksson

Annons

Barnvagnarna står uppradade i PT Studio på torsdag förmiddag när individanpassad gruppträning för mammor står på schemat. Några bebisar sover i sina vagnar medan andra sitter och tittar nyfiket på de tränande mammorna.

0 kren månad

Läs vidare med Digital

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 149 kr/månad. Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla nyheter på jnytt.se
  • Nyhetsappen med pushnotiser
  • Nyhetsbrev med senaste nytt

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan